自从可以查看「屏幕使用时间」之后，人类的最后一层遮羞布被扯下，与手机「你中有我、我中有你」的极致依赖再也藏不住了。
知道自己看手机时间很长，但是没想到有那——么长。
看到屏幕使用时间有 8、9、10 小时的时候，人还是惊了，不禁颤抖着默默算起了数：睡觉 8 小时，工作 8 小时，那剩下的时间……全部在看手机？
这简直是危！言！耸！听！
不，这不是危言耸听
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也知道人不能花那么长时间在手机上，但戒手机是不可能的。
活着已经够苦了，如果连手机都不能玩，还有什么指望？（bushi
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别慌，分享一个好消息——
记住你现在每天玩手机的时间，只要把这个数字减少 1 小时，就可能有神奇效果
